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CONSEJOS PARA AFRONTAR ESTE OTOÑO

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Ya llevamos un mes desde que empezó el Otoño, y con la nueva estación el cuerpo ya va notando ciertos cambios para poder aclimatarse a ella.

Hoy os damos unos consejos para afrontar este Otoño, de la mejor manera posible, sin que nos veamos afectados:

  1. En Otoño, hay que reparar la piel de los daños del verano y prepararla para el invierno.

Los cambios bruscos de temperatura hacen que aparezca la sequedad, las líneas de expresión, la piel apagada….

Para sobrellevarlo te aconsejamos:

* La gama de Xemose de Uriage, para la sequedad cutánea a nivel corporal, tanto para higiene con productos como Xemose aceite limpiador  como para hidratación con productos como  Xemose crema emoliente universal.

*Apivita Aquabeelicious , para la sequedad facial o Uriage mascarilla de agua noche

*Apivita Beeradiant sérum, para devolver la luz a la piel apagada así como atenuar líneas de expresión

Así evitarás el envejecimiento prematuro además de lucir una piel más hidratada y luminosa

    2.    Refuerza el sistema inmunitario.¡ Prevenir SIEMPRE mejor que curar !. Por eso te aconsejamos:

*Pranarom sistema inmunitario

*Inmunoferon

Este año más que nunca debemos reforzar nuestro sistema inmunitaro para poder prevenir en la medida de lo posible cualquier tipo de infección ( bacterianas, víricas… )

  1.   Duerme entre 7 y 8h y reduce el estrés.

Descansar de manera adecuada y mantener cuerpo y mente relajados es primordial para mantener un buen estado de salud. Busca tus momentos de relax y ayuda al cuerpo a conciliar y dormir las horas recomendadas. Pero si con todo, no te resulta posible, en Farmacia Plaza de Chamberí te aconsejamos:

*Pranarom sueño y estrés : toma 1 capsula con líquido frío hasta 3 veces al día ( para reducir el estrés )o de 2 a 3 capsulas 30 minutos antes de acostarte ( para dormir las horas necesarias evitando despertares )

*NS melatonina Cinfa : si lo que te cuesta es conciliar el sueño. 1 comprimido justo antes de acostarse.

*Kneipp Stress balance : para reducir el estrés tanto a nivel físico como cognitivo . 1 comprimido al día

  1. Contraresta la caída del cabello.

Si este es tu caso, te recomendamos dos de las gamas más completas como anticaída :

Nuggela , que cuenta tanto con Champú premium , como ampollas o también vía oral Nuggela comprimidos para reforzar a nivel interno .

Ó Apivita que igualmente cuenta con : Champú Tonic, Loción anticaida y Capsulas , por si optas por una opción más natural.

  1. Por último aunque no menos importante , apuesta por alimentos sanos, ricos en nutrientes esenciales y realiza Ejercicio de manera regular.

No olvides consultarnos cualquier duda!

Aquí estamos para lo que necesiten.

Farmacia Plaza de Chamberí, ¡ especialistas en ti !

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