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El Blog de Paloma

Consulta nuestro blog, y conoce de primera mano las noticias y novedades en el mundo de la salud y cosmética.

Caída capilar

El cuidado de nuestro cabello nos ocupa una parte muy importante de nuestros cuidados personales, una bonita cabellera, sana y brillante nos produce admiración y son atractivos que a todos resulta muy agradable conseguir. En el plano contrario, cuando se produce la tan temida caída, acudimos a productos que frenen esa acción, existen ciertos factores que influyen tales como el estrés, desajustes hormonales, déficit de vitaminas, etc….

Nuestro día a día, rutinas o hábitos, pueden darnos la pista, para poder identificar el origen de esta pérdida del cabello en cuanto a calidad, densidad, volumen y/o cantidad, de esa forma así poder pasar a la acción y conseguir un buen plan de ataque.

Estos son algunos de los siguientes factores que en mayor o menor medida podemos acusar tales como:

  • Cambios hormonales, en este aspecto casi la mitad de las mujeres se ven afectadas, los trastornos hormonales son factores desencadenantes en este tipo de caídas, también el postparto es un momento crítico en cuanto a estos cambios.
  • El estrés diario, el exceso de trabajo, la ansiedad o un impacto emocional.
  • Cambios en la alimentación, dietas poco equilibradas, reducidas drásticamente en vitaminas y minerales.
  • El frío y los cambios estacionales son épocas en las que se producen cambios en nuestra belleza capilar.

Se han estudiado diferentes tipos de caída, así como en función de la cantidad y zonas en las que se produce, cuando se produce en un periodo de 6 meses aproximadamente, de forma repentina, y se presenta de forma homogénea por todo el cabello, siendo muy influyentes el cansancio o el estrés,  en este tipo de alopecias, una alimentación poco equilibrada, trastornos hormonales también puede afectar la estación del año. A este tipo de caída ocasional se le denomina efluvio telógeno agudo. Tiene resultados muy favorables cuando encontramos la causa que lo origina, y observamos que en un año o año y medio volvemos a recuperar nuestra cabellera.

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Vacunación de la gripe y COVID

 

Comienza el otoño y con él, la vacunación contra la gripe. En octubre comienzan a llegar a las farmacias las nuevas vacunas, que cada año cambian según la cepa del virus.

Además, este año contamos, como ya sabemos, con un nuevo virus contra el que luchar, y que ya bastante nos ha perjudicado. La vacunación general contra este último parece que va a tardar en llegar, o al menos no habría que contar con ella hasta 2022, según la OMS. Además, no será una vacuna completa y eficaz, para ésta habrá que esperar aún más ya que hay que tener en cuenta que en condiciones normales el proceso de desarrollo de una vacuna ronda los 10 años. Sin embargo, no se descarta comenzar a vacunar a grupos de riesgo a finales de este año cuando algunos de los ensayos clínicos que se están llevando a cabo concluyan.

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DETOXIFICA TU CUERPO PARA COMPENSAR LOS EXCESOS DEL VERANO

Después de las vacaciones es tiempo de depurar nuestro cuerpo.

En este post te daremos algunas pautas alimenticias y consejos para lograr una limpieza de todo el organismo.

Desde Plaza de Chamberí estos son nuestros tips:

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BENEFICIOS DE LOS OMEGA 3

Antes de saber, porqué son buenos los Omega 3, debemos saber :

¿Qué es un Omega 3 ?.

Es un tipo de grasa poliinsaturada clasificado como ácido graso esencial, lo que significa que debemos consumirlo a través de la alimentación porque el organismo NO puede producirlo por sí mismo.

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Riesgo cardiovascular

A nivel mundial, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte y en muchos casos pueden prevenirse con una detección temprana del riesgo cardiovascular, así como llevando un estilo de vida saludable.

Para esto, debemos tener en cuenta los principales factores de riesgo cardiovascular: el consumo de tabaco, hipertensión arterial , valores de colesterol elevados, obesidad o diabetes.

Si quieres dejar de fumar, desde la farmacia podemos ayudarte, con productos como las cápsulas Forte Aromastop de Pranarom o tratamientos a base de chicles, parches… consúltanos para recomendarte la opción que más se adecúe a tu necesidad.

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MARÍA PALOMA GARCÍA-MAURIÑO SÁNCHEZ, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia. Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid”.


-Fondo Europeo de Desarrollo Regional -Una manera de hacer Europa-